セルフケアセラピストオンラインスクール 2回目
私を愛する11のステップ (リンパテラピーririange リリアンジュ)
今日は
セルフケアセラピスト オンラインスクールの
第2回目でした♡
前回同様に
とても有意義なレッスンで、
更に更に自分に落とし込みたい学びでした。
『私を知るテクニック』では
自分の感情を受け止める方法の学び。
自分はどうしたいのか
どうありたいのか…
その心に対して肯定するのは難しい場面が
多々あります。
でもそのような時も
自分の感情を受け入れてあげる
自分の気持ちに気づいてあげる
人を大切に扱うように
自分を大切にしてあげる
そういった思いが
とても大切だと気付かされました。
自分が満たされてはじめて
人を愛で満たしてあげれるのかもしれませんね。
良き良き☺
リカ先生♡ @rikaangel
いつも心に響くレッスンを
ありがとうございます☺️🙏💕
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