Breakfast
𓀅
以前朝食は簡単に済ませていましたが
朝活をするよになって、朝に時間が出来て
しっかり朝食をとるようになりました♡
朝食にしっかり野菜を食べると
一日を通して血糖値が安定しやすいそうです。
私はこの生活を始めて、
間食の欲求が減りました。
心や身体にも優しく効いてる気がします♡
お互いに今日も元気に過ごしましょうね🤍🕊
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『人を大切にするように
私自身も大切にする…』
ココロや身体のメンテナンスに
お気軽にあんふるらーじゅをご利用下さいませ🥰
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