𓆸𓆸リセットトリートメントfor Autumn(秋) 𓆸𓆸
酷暑だった夏が過ぎ
やっと秋の気配が感じられるこの頃ですが、
過ごしやすくなった反面
身体の疲れは感じやすくなっていませんか？
夏の疲れを持ち越したまま秋を迎えることで、
1.自律神経の乱れ
2.ホルモンバランスに影響
3.免疫力の低下
が見られるようになります。
そのままにすると、慢性的な疲労が蓄積し体力の低下や倦怠感が続くことに。
免疫力が落ちて体調不良が連鎖し
冷えや頭痛などが頻発するので注意が必要です。
そして、更に体調不良がストレスを増やしたり、
精神的な健康にも悪影響を及ぼすこともあるのです。
気分の落ち込みや不安感を引き起こす
悪循環にもなります。
デメリットばかり話してしまいましたが、
では、
この時期に体調を整えるメリットはなんでしょう。
お話しすると、
体調を整える事で免疫力が向上し
風邪などの病気に対する抵抗力が強まります。
自律神経が整い、睡眠の質が向上することで生活リズムが安定し
日中の活力が増します。
心身がリラックスする事でメンタルも安定し、
冷えの対策にもつながります！
夏の疲れを持ち越さず、
秋から冬への備えが整い
心身ともに健やかに過ごせる準備が、
次の季節を快適に迎える事を
可能にしてくれると信じています！
腰痛はありますが、
体調不良とは無縁の
セルフケアオタクのあんふるらーじゅ宮下に
是非そのお手伝いをお任せ下さいね♡
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10月の
夏の疲れにさようなら、アロマで整える //
𓆸𓆸リセットトリートメントfor Autumn(秋) 𓆸𓆸
考えました♡
▫️リセットトリートメント
◻︎フットリチュアル
◻︎モビライゼーション
◻︎精油5種 アロマトリートメント 90分
◻︎ヘッドトリートメント 10分
ウェルカムティー、アフターティー、スモールスイーツ付き
【所要時間 約3時間】 9,000yen
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▫️リセットトリートメント(ロング)
◻︎フットリチュアル
◻︎モビライゼーション
◻︎精油6種 アロマトリートメント 120分
(ハーブボール・ヘッド15分含む)
◻︎スペインの高級パックカスマラ(ゴールド)
ウェルカムティー、アフターティー、スモールスイーツ付き
【所要時間 約3時間30分】 13,500yen
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必要とされる方に必要なタイミングで届きますように𓆸𓍯
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『人を大切にするように
私自身も大切にする…』
ココロや身体のメンテナンスに
お気軽にあんふるらーじゅをご利用下さいませ🥰
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